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Damengymnastik

Damengymnastik-Gruppe I

(Altersgruppe 65+)

Die Gruppe besteht seit über 40 Jahren und trifft sich jeden Dienstag von 20:00 – 21:00 Uhr in der Schulturnhalle in Etzbach.

Übungsleiterin ist Frau Nadja Abu-Higleh Brück. Sie hat eine B-Lizenz als Fachübungsleiterin Prävention Haltung und Bewegung.

Schwerpunkt der Gymnastikstunde sind Haltungs- und Muskeltraining, sowie Entspannungsübungen.

Der Gruppe stehen Gymnastikmatten, Pezzibälle, Swing Sticks, Stepper, Hanteln und Gewichtsmanschetten zur Verfügung.

Nach absolvierter Trainingsstunde wird im Vereinslokal Wiesengrund Geselligkeit gepflegt.

Jedes Jahr stehen zusätzlich eine Wanderung und eine kleine Weihnachtsfeier auf dem Gruppen-Programm.

Die Damengymnastik-Grpuppe I der SSG Etzbach

Die Damengymnastik-Gruppe I der SSG Etzbach

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Damengymnastik-Gruppe II

(Altersgruppe 45+)

Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag von 19:00 – 20:00 Uhr in der Schulturnhalle in Etzbach.

Übungsleiterin ist Frau Nadja Abu-Higleh Brück. Sie hat eine B-Lizenz als Fachübungsleiterin Prävention Haltung und Bewegung.

Schwerpunkt der Gymnastikstunde sind Haltungs- und Muskeltraining, sowie Entspannungsübungen.

Der Gruppe stehen Gymnastikmatten, Pezzibälle, Swing Sticks, Stepper, Hanteln und Gewichtsmanschetten zur Verfügung.

Nach absolvierter Trainingsstunde wird im Vereinslokal Wiesengrund Geselligkeit gepflegt.

Jedes Jahr stehen zusätzlich eine Wanderung und eine kleine Weihnachtsfeier auf dem Gruppen-Programm.

Die Damengymnastik-Gruppe II der SSG Etzbach

Die Damengymnastik-Gruppe II der SSG Etzbach

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